又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
產後小腹鬆垮垮 腹部拉皮讓您好緊實
(健康醫療網/記者林怡亭報導)
生產後的肚皮會因為懷孕時筋膜過度拉扯而被撐大,導致肚皮筋膜鬆弛,若要「回腹」,得要把握產後黃金週,加速讓腹部歸位,但是拉扯過的筋膜要回復到原本的緊實度,的確不太可能百分之百。整形外科醫師馮中和表示,每個人的體質不同,鬆弛的肚皮能於產後自然回復的狀況不一,若過了產後黃金週仍然鬆弛,可以透過深層腹部筋膜縫合緊實術,加上淺層腹部抽脂雕塑來恢復緊實的腹部。
運動重訓可瘦身 小腹卻難回復
生過兩寶的媽媽KATE分享,生完兩胎期間內雖然心中掛意,但短期實在無法抽身鍛鍊自己的身材,直到後來開始跟老公一起運動、重訓,耗費一年時間才漸漸回到產前體重,只是瘦是瘦了,就偏偏小腹回不去了,老公看著鬆弛又帶皺紋的肚皮還不經意問,為什麼會這樣?是不是重訓做不夠?真是讓她相當無奈…
超音波抽脂仍有鬆弛感 鑽石形雙層腹部緊緻拉皮可改善
馮中和醫師解釋,產後婦女不少會倚靠超音波抽脂手術來雕塑變形的小腹,但當皮膚或肌肉過於鬆弛時,仍會有明顯的皺摺、鬆弛感及紋路,就必須要透過鑽石形雙層腹部緊緻拉皮手術來進行改善。
鑽石形雙層腹部拉皮手術是先將已被撐開鬆弛多餘的腹皮切除,再將腹部肌肉核心拉緊縫合,才能同時改善鬆弛下垂以及肌肉張力鬆弛的問題,同時也可以改善腹部上的紋路。馮中和醫師提醒,腹部拉皮手術無可避免會有手術疤痕,為了讓疤痕好看,會把手術縫合位置設計在比基尼線上(Bikini line),搭配術後良好的照顧,腹部拉皮後的疤痕才會盡可能達到理想狀態。
非因產後造成腹部鬆弛 生產完再進行腹部拉皮手術
馮中和醫師補充,其實有不少較年輕族群並非是因產後才造成腹部鬆弛,有些是因肥胖後瘦下來,或是天生肌膚就較為鬆弛,針對這些族群,透過運動後仍感覺「鬆鬆的」,若未生產過或是未來還有生育計畫,建議生產完後再進行手術,因懷孕肚皮膨脹會撐壞手術拉緊的部位,產後腹部可能會再次鬆弛,因此女性選擇此項手術時須慎重考慮。
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